不潔な髪の毛も薄毛の要因？頭皮を清潔保つとはどういうこと？
薄毛が気になっている方は少なくないでしょう。そのため、それを防止するためにいろいろと試すわけですが、基本的に「頭皮を清潔に保つ」ということが言われています。
頭皮を清潔に保つことは悪いことではありませんが、頭皮を清潔に保つとは一体どういうことなのでしょうか。ここでは、頭皮を清潔に保つとはどういうことなのか、あらためて考えていきましょう。
不潔な頭皮とは？
清潔な頭皮を考える前に、その逆の不潔な頭皮という状態について考えてみしょう。例えば、薄毛で髪の毛がべっとりとしており、臭く、フケだらけという方がいたとしましょう。この状況を見た時、誰もキレイで清潔だ…と思うことはありません。
基本的に、頭皮が不潔という状態は脂ぎっている状態であり、臭いも臭く、フケだらけになってしまう頭皮環境と考えてよいでしょう。
また、寝癖があったり、整髪料がかたまっていてベトベトだったり、頭皮以外の部分にも問題があると言われています。もちろん、毎日が完璧ではないでしょうが、普段のケア以上にセットやヘアワックスの使い方によっても不潔感を与えてしまうので注意が必要になります。
清潔な頭皮とは？
では、清潔な頭皮とはまず皮脂があまり浮き出していない、すっきりとした印象の頭皮です。頭皮には、当然皮脂が溜まってしまい、それを洗い流すために私たちはシャンプーを使ったり、髪の毛の入念に洗浄します。
しかし、それを疎かにすると皮脂が溜まり、さらに毛穴に汚れが詰まったままになってしまうのでベトベトした印象になってしまうのです。また、その独特の頭皮の脂っぽい臭いもこういった状態になることが原因と言われています。
もちろん、清潔にしていても臭いがある方がいますが、これらは食生活の偏りが原因だと言われています。食生活が偏ってしまうことからアンモニアや脂質などをふくんだ皮脂が分泌されてしまう、と言われています。
それだけであればまだいいのですが、常在菌を繁殖させてしまうことにより、悪しき香りを放つ酸が生成されてしまうのです。脂っぽい、偏った食事ばかり続けているのではなくバランスの良い食事を心掛けるようにしましょう。
また、しっかりと洗い流してドライヤーもかけて、生活で風通しの良い頭皮にしておくことです。基本ができていないからこそ、不潔な印象を与える頭皮になってしまっているのではないでしょうか。
シャンプー選びには注意しよう！
さて、そうなると誰もが考えつくのが、しっかりとシャンプーをしよう、ということです。当然ですが、シャンプー選びを間違えると清潔にしようという気持ちと反対に不潔頭皮に近づいてしまうことがあるのです。
例えば、きれいな頭皮にしようと思っている方は、できるだけ洗浄力の強いシャンプーを選ぶかもしれません。
しかし、洗浄力の強いものというのは界面活性剤など、食器洗剤にも含まれているレベルの成分がたっぷりと詰め込まれています。その場では汚れは落ちますが、過剰に皮脂を取ってしまうため、余計に頭皮に皮脂が分泌されてしまうのです。
もちろん、劇薬であるため頭皮に強烈なダメージを与えますし、髪の毛自体もギシギシとなってしまい悪循環です。清潔を保つためには、まずシャンプー選びを基本としましょう。
薬用スカルプシャンプーがおすすめ！
頭皮のことは、頭皮のプロに任せる。これは、鉄則です。
人工毛の第一人者であるアデランスが提供している薬用スカルプシャンプーは、髪の毛が構成されているものに近いアミノ酸を配合したり、天然由来成分配合で安心して頭皮環境を整えるように仕上げられています。
もちろん、界面活性剤などダメージを与えるような成分は入っていません。ぜひ、正しいシャンプーを選び、清潔な頭皮を維持し続けてくださいね。
