抜け毛が気になる人はどうすればいい？シャンプーに注目しよう！
抜け毛が多くて困ってしまう。そんな方は少なく無いでしょう。食生活や飲酒、喫煙、夜更かしなどさまざまな生活習慣が抜け毛に関連していると言われていますが、そういったものに気を使っているのに薄毛だ、という方も少なくありません。
一体、何が原因で薄毛になってしまうのでしょうか。実はそれ、シャンプーが原因になっているかもしれません。ここでは、薄毛とシャンプーの関連について考えていきます。
シャンプー中に抜け毛が多い？
私たちは、日常の中のタイミングで抜け毛が発生することが多くあります。朝起きた時の枕元はもちろんのこと、頭をかきむしっている時、ヘアブラシやドライヤーを使っている時などさまざまです。
その中でも特に注目したいのがシャンプー中の抜け毛です。シャンプーをしている時は私たちは、手や指に力を入れて頭皮や髪の毛を洗います。そのため、どんな方でもこの時に抜け毛が増えてしまうのです。
もちろん、多少の抜け毛は仕方が無いのですが、50本を超えるような本数の抜け毛が発生したとしたら注意が必要です。
もちろん、これはシャンプーが悪いからとは言えませんが、日々頭皮がダメージを受け続けて来たことが関連していない、とは言い切れません。優しくシャンプーをすることは当然として、正しいシャンプーを選ぶようにしましょう。
薄毛に問題あるシャンプーとは？
シャンプーにもさまざまな種類がありますが、石油由来の界面活性剤を成分として含んでいるシャンプーは薄毛を助長する可能性があるので注意です。高級アルコール系シャンプーと言われているものや、石油系シャンプー、アミノ酸系シャンプーなどさまざまな種類がありますが、界面活性剤は特に注意が必要です。
界面活性剤は、合成洗剤に使われているレベルの洗浄能力を持っているので、脂性の方にはおすすめと言われていますが、余計に皮脂を出してしまう可能性があります。
私たちの肌は、強力な洗浄剤で洗ってしまうと、本来必要である皮脂までが奪い去られてしまいます。すると、極限の乾燥状態となり、肌や頭皮がそれを避けるために皮脂を分泌するようになります。
しかし、その分泌は異常分泌であり、より脂性になってしまうので逆効果になるのです。また、界面活性剤は強烈なので肌を傷めてしまう可能性があります。湿疹などが発生することもありまし、それが抜け毛を助長してしまうことも十分にあり得るのです。
アミノ酸系のシャンプーが良い
正しいシャンプーを選ぶのであれば、育毛のプロであるアデランスのスカルプシャンプーなど、信頼できるメーカーのものを選ぶことが基本です。しかし、経済的な問題がある方もいるでしょう。
そういった方は、アミノ酸系のシャンプーを選ぶことをおすすめします。アミノ酸系のシャンプーは、アミノ酸を洗浄成分としているもので、天然素材由来なので安心して頭皮に使うことができます。
ただし、洗浄力はほかのシャンプーと比較しても弱く、汚れが落ちきっていないような気分がするでしょう。界面活性剤が入っているシャンプーを利用していた方の場合、そのスッキリとした感じが気持よかった、ということもあります。
しかし、本来私たちの肌は水で洗っても大丈夫なようにできています。仮に、シャンプーが無かった昔の人のことを考えると、世界全国全ての人が薄毛になっていないければおかしいでしょう。
本来は、何も使用せずとも、肌や頭皮は健康な状態を保つことができるのです。洗浄力が弱いイメージのあるアミノ酸系のシャンプーですが、安心して使い続けてください。育毛はまず、シャンプーから見直す。ぜひ、覚えておきましょう。
