薄毛対策に注意点！過剰な薄毛対策は逆効果になり得る？

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薄毛に悩んでいる男性は多く、どうしていいか自分でもわからないと自暴自棄になる方もいます。そのまま諦めて放置してしまう人もいれば、どうにか今の状態を変化させたいと努力して薄毛対策をしようとしている方などさまざまです。後者のイメージがよいように見えますが、じつは注意したいのは後者の方なのです。ここでは、薄毛対策のやり過ぎはいけない…というテーマでお届けてしていきたいと思います。

薄毛対策は必要

そもそも、薄毛が気になってきた時にその対策は重要です。運動をしたり、食生活を改善したり、正しい睡眠を取るなど薄毛を進行させないための手段は数多く存在しています。世の中にも、さまざまな薄毛対策における噂が飛び交っており、未だ詳しい症状がわかっていないジャンルだけに日々試行錯誤している方もいるのではないでしょうか。さて、そんな薄毛対策ですが、あまり過渡にやり過ぎると逆効果になることもあります。なぜ、せっかくの薄毛対策が逆効果になってしまうのでしょうか。

頭皮に負担がかかる

例えば、マッサージや育毛剤、また何らかのシャンプーなどの過渡な使用です。例えば、ニキビに悩んでいる方はそのニキビをケアしようとたくさん顔を洗ってしまったり、過剰にニキビ対策の医薬品を塗布してしまう傾向にあります。じつは、こういった行為は肌に負担を与えてしまうことがあり、結果的に悪化してしまうことにつながってしまいます。頭皮に関してもそうですが、マッサージも過渡にやり過ぎると頭皮が傷ついてしまうことに繋がります。育毛剤であっても、医療品として認められているものでないアイテムが出回っていますし、逆に頭皮に悪影響を与えることになります。当然、育毛効果が高いといわれているものであっても塗布し過ぎることで頭皮が荒れてしまうことがあります。使用基準を守らずにケアをすることで、より薄毛が進行してしまうこともあるので要注意です。

注意はシャンプー

特に注意したいのは、育毛用のシャンプーについてです。シャンプーにもさまざまな種類がありますが、薄毛用のシャンプーというものも市販されています。しかし、こういったシャンプーは育毛ではなく、頭皮に悪影響を与えない優しい成分で作られているということ。洗えば洗うほどに髪の毛が生えてくる…というものではないのです。こういったところを勘違いして、過剰にシャンプーを使ってしまえば当然頭皮にダメージが蓄積します。そもそも、乾燥を引き起こす可能性があることが薄毛を助長する恐れのある行為です。薄毛専用のシャンプーであったとしても、目的は頭皮の汚れを除去すること。つまり、洗うことで乾燥状態には近づいてしまうことがある…ということなのです。

対策はシンプルに！

まず、薄毛を対策したい場合はその原因を突き止め、正しい対策をシンプルに行なうことです。一朝一夕で薄毛が治ることはありません。日々の小さな積み重ねこそが、薄毛を対策する上で重要になってくることを理解する必要があるでしょう。また、注意したいのがAGAだった場合です。AGAは、男性型脱毛症と呼ばれる症状で専門医によるケアが必要になります。男性ホルモンや酵素、さらにはヘアサイクルなど体内で行っている細胞レベルの問題ですので、シャンプーをするとかそういった問題ではありません。AGAを対策する場合、しっかりと専門医でAGA治療を受けることが求められるのではないでしょうか。